yk-ydom.ru Лучший женский портал
Главная > Новости > Худеем за неделю леовит отзывы и результаты 1 этапа

Худеем за неделю леовит отзывы и результаты 1 этапа

Новости 16-09-2019

худеем за неделю леовит отзывы и результаты 1 этапа

Вес: 85,9 кг.

Завтрак: фруктовые мюсли «Ого» (60 г), запаренные кипятком, черный чай с лимоном.

Ланч: отварное яйцо, томатный сок «Красная цена» (180 мл).

Обед: 200 г супа-пюре из кабачков (вода, кабачки, морковь, зеленый лук, соль, специи), 200 г салата «Весенний» (помидоры, огурцы, листья салата, репчатый лук, соль, оливковое масло), томатный сок «Красная цена» (180 мл), 100 г отварной куриной грудки и 100 г перловки.

Полдник: яблоко (180 г)

Ужин: 100 г овощей-гриль (кабачки, морковь, репчатый лук, баклажаны, болгарский перец), приготовленных в микроволновке, отварная куриная грудка (50 г), каркаде.

Перед сном: кефир 1% (180 мл).

Комментарии: Сегодня первый день белково-растительного рациона, который я уже могу приготовить себе сама, не прибегая к продукции «Худеем за неделю».


Инфоinfo
С продукцией «Худеем за неделю» я познакомилась впервые. Мне всегда было интересно узнать, что это такое, а тут как назло представилась прекрасная возможность.

Последние 2 месяца лета я окончательно расслабилась: перестала контролировать свое питание, и, как следствие, набрала 8 кг.

Сундучок «Худеем за неделю» я купила в ближайшей аптеке. Стоил он 589 рублей. Изначально хотела выбрать что-то из второго этапа программы, но продавщица меня отговорила, сказав, что если я только начинаю худеть по этой системе, то мне необходимо пройти сначала первый этап.
И я поддалась.

Упаковка комплекса представляет собой картонную коробку с обещаниями вкусных блюд на рабочую неделю. Внутри находятся пакетики с концентрированной едой, для приготовления которой достаточно кипятка и пяти минут ожидания.

Худеем за неделю леовит отзывы и результаты 1 этапа

Важноimportant
Она не просто разработала специальное меню, дающее максимальный эффект, но изготовило все блюда для него. Все, что требуется от покупателя – следовать предложенной схеме питания.

Как уверяет производитель результат не заставит себя долго ждать. Правда, и он не забыл у себя на официальном сайте сделать небольшую оговорочку, что не гарантирует стопроцентного положительного результата, ссылаясь на уникальность каждого организма.

Описание программы Леовит «Худеем за неделю»

В таком сундучке собраны необходимые блюда на данный период.
Все, что требуется от потребителя, внимательно прочесть аннотацию и четко следовать предложенной схеме питания.

Все блюда уже приготовлены и расфасованы по пакетикам, их нужно лишь заварить кипятком и съесть.

Худеем за неделю леовит отзывы и результаты 1 этапа рт

Для этого нужно медленно выпить пол-литра минеральной сульфатной воды, лечь на правый бок, положить грелку в область подреберья и отдыхать так 1 час. Надо сказать, что такая техника тюбажа мне показалась наиболее щадящей по сравнению с прочими способами, описанными в Интернете.
Иногда люди для очищения печени пьют стакан масла, желчегонные средства и дополнительно делают дыхательные упражнения.

Нужную мне минералку нашла очень быстро, оказалось, что в моем городе она вся сульфатная. Еще накануне четвертого дня диеты налила ее в кружку и оставила на столе для удаления газа.
А утром подогрела в микроволновке, чтобы была тепленькой, и выпила. Грелки у меня не было, поэтому просто легла на правый бок. Не вставать в течение часа с дивана мне, правда, не дали. Пришлось пару раз уделить внимание дочке. Никаких неприятных ощущений после процедуры я не почувствовала.

Худеем за неделю леовит отзывы и результаты 1 этапа кубка мира

Завершить день следует вторым блюдом на собственное усмотрение, также нужно выпить любой напиток.

Сундучок для похудения – что в нем прячется

Что представляют из себя блюда меню, предназначенного для похудения? В каждый сундучок входит подборка готовых блюд. Все продукты, пошедшие на их изготовление, подвергли сублимированной сушке под вакуумом.

Здесь различные линейки продуктов – мясные, вегетарианские, диабетические.

Рацион любого набора рассчитан на 5 дней, оставшиеся два дня следует питаться, придерживаясь определенных рекомендаций. Линейка продукции от Леовит достаточно разнообразна.

Здесь огромный выбор супов, вторых блюд, различных перекусов.

Вниманиеattention
Производитель предлагает ряд сладких каш, которые можно употреблять самостоятельно или добавив в них небольшое количество ягод – овсянка с черникой или яблоком. Есть каши для гарниров, к ним можно добавлять куриную грудку, приготовленную на пару, или нежирную рыбу.

К злаковым также относятся мюсли. Они приготовлены из измельченных злаков. Чтобы получить готовое блюдо, достаточно залить их водой, для вкуса – добавить ягоды. В мюсли от Леовита добавлены гранулы жиросжигающего киселя.

Батончик

Это лакомство также входит в сундучок для похудения. Он представляет собой десерт из протеинов или фруктов. На их изготовление пошли мюсли и сухофрукты, молоко и прочие полезные компоненты. Такой батончик помогает заглушить возникшее вдруг чувство голода и восполняет потребность человека в сладком. При этом не дает лишних килокалорий.

Очищающий».

Перед сном: груша.

день 2

3 день

Завтрак: каша овсяная «Яблоко и свекла», чай «Похудин».

Ланч: 200 мл 1% кефира, фруктовый батончик «Очищающий комплекс».

Обед: «Свекольник», каша гречневая «Овощи и зелень», 100 г отварной куриной грудки, кисель «Печеночный».

Ужин: суп с крапивой и шпинатом «Детокс», кисель «Очищающий».

Перед сном: пять слив.

день 3

4 день

Вес: 87,0 кг

Завтрак: 500 мл минеральной воды «Липецкий бювет».

Обед: «Свекольник», кисель «Печеночный», фруктовый батончик «Очищающий комплекс».

Ужин: 200 г супа-пюре из кабачков (вода, кабачки, морковь, зеленый лук, соль, специи), кисель «Очищающий».

Комментарии: Вместо завтрака создатели программы «Очищение организма» предлагают выполнить беззондовый тюбаж (процедура, направленная на освобождение печени от лишней желчи).

Т.к. я на это не проверялась, решила не испытывать судьбу. Мало ли, может и правда у меня там что-то есть, а я об этом не знаю)) В общем, после Очищения мне летать хотелось.

В организме ощущалась такая легкость, никакой тяжести… Да и вообще, всего, чего я опасалась, покупая это меню, не сбылось. У меня ничего не болело, не тошнило, я не чувствовала голода. Все как-то прошло легко и без каких-то лишений и ограничений.

В общем, девушки, я очень рекомендую попробовать.

Конечно, питаться такой едой постоянно не стоит, но чтобы начать, чтобы поставить и настроить себя на путь к изменению своей фигуры очень даже стоит. Я заметила, сколь бы я не начинала питаться правильно и сидеть на диете, все очень быстро заканчивалось.

Т.е. мне лень было готовить что-то диетическое, то это делать просто не удобно, т.к.

С 1-го по 3-ий день очищения организма, происходит разгрузка ЖКТ, происходит активация обмена веществ и коррекция веса, а также начинается очищение кожного покрова.

Калорийность первых 3-х дней — 933 ккал, из них содержание белков — 60 г, жиров — 13 г, углеводов — 147 г.

На 4 день происходит очищение печени.

Калорийность 4-го дня — 245 ккал, из них содержание белков — 5 г, жиров — 1 г, углеводов — 56 г.

В последний 5 день происходит полное очищение организма, а также улучшения состояния кожи лица и тела.

Калорийность последнего дня — 886 ккал, из них содержание белков — 60 г, жиров — 14 г, углеводов — 128 г.

6-7 день — рацион белковый.

В качестве вторых предложены паэлья, поленту по-крестьянски, рис, макароны, греча, картофель.

Худеем за неделю — 3 этап Закрепление результата

Этот этап также очень важен для получения достойного результата похудения. Его цель – закрепить достигнутый успех. Продолжительность этого курса может достигать трех месяцев.

Все зависит от того, как много килограммов вы потеряли на предыдущем этапе.

Меню 3 этапа содержит от 1600 до 1900 килокалорий. Предполагается использование разгрузочных дней.

На завтрак предлагается съедать геркулесовую кашу, которую можно заменить на мюсли. Нужно выпить любой напиток из серии Леовита. В качестве второго завтрака нужно съесть батончик. На обед следует выбрать любое блюдо из комплекса, запить его напитком. На полдник можно взять мюсли или заменить их батончиком.

Но нужно понимать, если вы до этого вели малоподвижный образ жизни, нельзя резко давать на организм слишком большую нагрузку, не доводите до фанатизма. Все должно быть в меру.

Диета «Средиземноморское меню»

Расчет на те же 5 дней. В меню также входят первые, вторые блюда и напитки. При помощи этой диеты за две недели можно потерять в среднем около 4,5 килограммов. При этом средняя дневная порция получаемых калорий составляет чуть больше 1000, в то время как дневная норма потребления равна 2500 калорий.

В меню программы входят как блюда из сундучка, так и дополнительные продукты.

Для этого нужно медленно выпить пол-литра минеральной сульфатной воды, лечь на правый бок, положить грелку в область подреберья и отдыхать так 1 час. Надо сказать, что такая техника тюбажа мне показалась наиболее щадящей по сравнению с прочими способами, описанными в Интернете. Иногда люди для очищения печени пьют стакан масла, желчегонные средства и дополнительно делают дыхательные упражнения.

Нужную мне минералку нашла очень быстро, оказалось, что в моем городе она вся сульфатная. Еще накануне четвертого дня диеты налила ее в кружку и оставила на столе для удаления газа. А утром подогрела в микроволновке, чтобы была тепленькой, и выпила. Грелки у меня не было, поэтому просто легла на правый бок. Не вставать в течение часа с дивана мне, правда, не дали. Пришлось пару раз уделить внимание дочке. Никаких неприятных ощущений после процедуры я не почувствовала.

С продукцией «Худеем за неделю» я познакомилась впервые. Мне всегда было интересно узнать, что это такое, а тут как назло представилась прекрасная возможность.

Последние 2 месяца лета я окончательно расслабилась: перестала контролировать свое питание, и, как следствие, набрала 8 кг.

Сундучок «Худеем за неделю» я купила в ближайшей аптеке. Стоил он 589 рублей. Изначально хотела выбрать что-то из второго этапа программы, но продавщица меня отговорила, сказав, что если я только начинаю худеть по этой системе, то мне необходимо пройти сначала первый этап.

И я поддалась.

Чек

Упаковка комплекса представляет собой картонную коробку с обещаниями вкусных блюд на рабочую неделю. Внутри находятся пакетики с концентрированной едой, для приготовления которой достаточно кипятка и пяти минут ожидания.

Ниже постаралась кратко рассказать о каждом блюде.

«Худеем за неделю.

В виду того, что диета содержит мало белков, то именно их и рекомендуют разработчики в качестве дополнительных продуктов.

Из супов в «Средиземноморское меню» входят суп-пюре куриный, итальянский грибной суп, суп-крем, также из грибов, чесночный суп по-мадридски, суп-пюре из помидоров по-тоскански. В качестве вторых блюд идут мальтийский картофель с мясом, паста «Тоскано», картофель «Миррес», каша овсяная с мясом, каша с фруктами, полента крестьянская, паэлья куриная, шоколадный пудинг, макароны, гречка. Расчет воды идет по 30-40 мл воды на кг веса.

«Снижение веса и холестерина»

Данная программа, как и две предыдущие ,рассчитана на 5 дней. Разработчики дают четкие рекомендации по поводу питания в дополнительные два дня. За две недели этого курса можно потерять до 3,5 кг от массы тела.

В буклете и на сайте он расписан очень подробно, трудностей с приобретением нужных продуктов не возникло.

день 6

7 день

Вес: 85,5 кг

Завтрак: перловка (100 г), кофе капуччино «Жиросжигающий комплекс».

Ланч: отварное яйцо, томатный сок «Красная цена» (180 мл).

Обед: 124 г супа-пюре из кабачков (вода, кабачки, морковь, зеленый лук, соль, специи), 200 г салата «Весенний» (помидоры, листья салата, соль, оливковое масло), томатный сок «Красная цена» (180 мл), 100 г отварной куриной грудки и 100 г перловки.

Полдник: сливы (250 г)

Ужин: огурцы (100 г), отварная куриная грудка (50 г), черный чай.

Перед сном: кефир 1% (180 мл).

Комментарии: Пожалела, что за завтраком выпила кофе капуччино «Жиросжигающий комплекс».

Леовит 2019 «Худеем за неделю» — диета + правильная система питания

Наверно каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре в новом году 2019, как у голливудских звезд и всемирно известных топ-моделей. Однако, не каждая способна сесть на диету, а тем более продержаться, и на это есть несколько причин.

Первая — нехватка времени на приготовления отдельного меню для себя. Вторая — постоянное чувство голода из-за неправильно составленного рациона, а также выбранной диеты. Третья — не хватка витаминов, минералов, кальция и других, не менее важных микроэлементов. Конечно, это не все причины, но «основные» из большинства. Поэтому, если вы серьезно подошли к похудению и решили добиться задуманного результата, выбирайте только проверенные диеты и системы питания.

Ниже постаралась кратко рассказать о каждом блюде.

Каша овсяная «Яблоко и свекла»

По консистенции эта каша довольно густая, с ложки не течет. Да и порция получается, на мой взгляд, полноценная — 245 грамм в готовом виде.

По вкусу — это обычный «Геркулес», запаренный кипятком. Естественно, не сладкий. Свекла в каше не чувствуется совсем, да и на вид ее различить очень сложно (в целой порции мне попался лишь один малюсенький кусочек 1х1 мм чего-то малинового). А вот яблоки уже гораздо заметнее. Их много. Они кисленькие и чуть-чуть оживляют это пресное блюдо.

Чай «Похудин»

Этот чай по началу даже пить боялась из-за неоднозначного состава. Испугалась листьев сенны (мощное растительное слабительное). Однако негативной реакции в виде диареи после употребления данного напитка так и не последовало.

Средняя дневная порция не превышает 903 килокалорий.

Придерживаясь этой программы можно не только эффективно терять вес, но в и вывести излишки холестерина, снизить уровень липопротеидов и триглицеридов в крови. Все это помогает снизить риск возникновения атеросклероза и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Снижает вероятность развития диабета второго типа.

В первый день диеты в качестве завтрака следует выпить один из предложенных напитков и съесть 100 г творога, 150 г несладкого йогурта или 1 вареное яйцо. В качестве второго завтрака съесть один из батончиков.

На обед можно взять один из супов и любое блюдо из вторых, все запить напитком. В качестве дополнительных блюд можно сделать салат из овощей и заправить его оливковым маслом или нежирным йогуртом.

На полдник можно съесть небольшое яблоко, грушу или банан.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *