yk-ydom.ru Лучший женский портал
Главная > Новости > Когда болеешь ангиной худеешь

Когда болеешь ангиной худеешь

Новости 16-09-2019

Здоровее будете.

Кого все это не мотивирует, подумайте о других людях – вы ведь их заражаете, и способствуете тому, что инфекция будет только «нарезать круги» в вашей замкнутой группе.

Частенько мы забываем о таком неприятном явлении, как осложнения после простуды и гриппа. Они, зато, могут настичь не в меру ретивых любителей фитнеса. Прежде всего, активные занятия, учащенный пульс и повышенное потоотделение – совсем не то, что нужно организму для борьбы с вирусом.

Дополнительная физическая нагрузка только способствует еще большему ослаблению иммунитета, и практически сводит на нет действие тех лекарств, которые действительно лечат.


Он же содержится и в леденцах от горла.

Ну и кто из нас, простых смертных еще может устоять от порции другой утешительного печенья в процессе сидения дома.

Обычно худеющие упускают один простой момент. Во время простуды меняется гормональный фон. Организм начинает вырабатывать повышенную дозу кортизола – гормона стресса.

А как вы там на стресс реагируете? Уж не повышенным ли аппетитом? А еще затуманенная вирусами голова – не лучший советчик в деле выбора продуктов и контроля порций.

В один далеко не прекрасный момент вам вдруг покажется, что вы так много потренировались и так мало скушали…В итоге, мы возвращаемся к утешительному печенью, только после пары часов мучений в фитнес-клубе.

В принципе, кортизол – сильный катаболический гормон.
Проще говоря, он блокирует рост мышечной ткани.

Вниманиеattention
Но, что самое обидное – вы не понимаете, почему, несмотря на все старания, на волю к победе и следование всем рекомендациям диетологов, вы не можете сдвинуться с места.

Решение: По мнению исследователей, самыми частыми источниками пищевой чувствительности являются такие продукты и их производные как: пшеница, кукуруза, соя, арахис, сахар, яйца, молоко. Попробуйте выяснить методом исключения этих продуктов из рациона, не являетесь ли вы чувствительным к каким-то из них.

Чистим свою печень с помощью правильной еды Многие из нас хотя бы раз слышали совет «почистить печень».

Действительно, к весне этот внутренний фильтр чувствует себя особенно измотанным, ведь в холодное время года мы особенно склонны к употреблению жирной пищи и горячительных напитков.

И теперь печени нужна наша помощь.


Но деликатная и грамотная.

Единственное противопоказание – высокая температура. В такой ситуации нужно дождаться, пока температура нормализуется.

Так что если вы обычно ведете активный образ жизни и чувствуете в себе силы заниматься и во время болезни – не отказывайте себе.

  • Утверждение 13: во время простуды человек худеет

Насморк, кашель, высокая температура… Все это провоцирует снижение веса? Отнюдь! Эта теория не просто ошибочна.
Дело в том, что в некоторых случаях простывшие люди начинают стремительно набирать вес. Почему?

Существует, по меньшей мере, 5 семейств вирусов, которые вызывают простуду, среди них аденовирусы. Ученые были шокированы, обнаружив недавно, что некоторые аденовирусы становятся причиной не только заложенного носа, но и ожирения.

В 20% случаев три типа аденовирусов провоцируют отложение жира.

Хотя статистика утверждает, что более 50% заболевших самостоятельно отменяют прием антибиотиков при первых признаках улучшения.

Лечение ангины в домашних условиях должно предусматривать:

  1. Соблюдение всех рекомендаций и предписаний лечащего врача.
  2. Постельный режим до нормализации температурного режима. Категорически не рекомендуется переносить ангину «на ногах».
    Это провоцирует сердечно — сосудистые нарушения и развитие осложнений.
  3. Полноценное питание и обильное питье. Пища должна быть легкой, в жидком виде, не травмирующей воспаленное горло, не горячей (супы, пюре, молочные каши).

Запрещено при первых улучшениях самостоятельно прекращать пить антибиотики, назначенные врачом.

Недостаточная активность иммунитета у взрослых становится главной причиной частых поражений. В связи с этим лечение должно обязательно включать в себя средства для нормализации функций иммунитета – лекарственные препараты или нелекарственные методы.

К нелекарственным методам относятся:

  • закаливание;
  • посильные занятия спортом;
  • правильная организация питания, в ежедневном меню должно быть достаточно витаминов и других жизненно важных микроэлементов.

При домашнем лечении пациент должен придерживаться основных правил для успешного выздоровления:

  • Четкое следование всем указаниям и назначениям врача.
  • Соблюдение постельного режима до тех пор, пока не нормализуются показатели температуры.

Однако, атакам этого недуга подвержены не все. Тем, чья иммунная система может дать адекватный ответ и отразить угрозу, никакие перепады температуры, переохлаждения и возбудители болезней страшны не будут (по крайней мере, так часто).

Поскольку похвастаться крепким иммунитетом не каждый из нас может, причиной возникновения того, что мы называем ангиной, становятся совершенно безобидные на первый взгляд кондиционер, холодный напиток или даже чрезмерное пребывание на солнце.

Ангина – очень «популярное» заболевание на морских курортах: поврежденная солнцем кожа (будучи самым большим органом нашего организма), активно отвлекает на себя иммунный ресурс, кроме того, организм экстренно мобилизует все механизмы теплоотдачи, словом, начинает работать в «нештатном» режиме.

«Летние» ангины протекают заметно тяжелее зимних!

Ангина это скорее летнее заболевание, чем зимнее

Катаральная, Фолликулярная, Лакунарная, Фибринозная, Флегмонозная, Герпетическая, Язвенно-плёнчатая – каких только разновидностей ангины не бывает. С медицинской точки зрения Ангина (от лат. ango — «сжимаю, сдавливаю, душу») это обиходное название острого тонзиллита (от лат. tonsillae — миндалины) — инфекционного заболевания с местными проявлениями в виде острого воспаления компонентов лимфатического глоточного кольца, чаще всего нёбных миндалин, вызываемое стрептококками или стафилококками, реже другими микроорганизмами, вирусами и грибами.

При хорошем иммунитете после однократной болезни в организме вырабатываются защитные механизмы, которые уменьшают риски повторного инфицирования. В связи с этим частые ангины характерны для людей с проблемами в работе иммунитета.

Частая ангина редко возникает у закаленных людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Все инфекционные очаги становятся рисками для заражения – это стоматит, кариес, гайморит, ринит, отит.

Также факторами риска рецидивов заболевания выступают:

  • недостаток витаминов;
  • ограничения в питании;
  • недостаток двигательной активности.

Ангиной легко заразиться от окружающих людей, особенно при проживании в одном доме с носителем или больным активными формами.

Проявление болезни соответствует разновидности патогенных бактерий и общему состоянию здоровья.

Давайте рассмотрим какие именно продукты можно сюда отнести:

  • цельнозерновые;
  • морская рыба (особенно лосось);
  • имбирь;
  • оливки и оливковое масло;
  • артезианская вода.

Такие простые продукты помогут Вам придерживаться диеты и при возникновении головной боли легко от нее избавиться. Главное, не забывайте пить достаточное количество воды, не меньше 8 стаканов воды в день, но при тяжелых физических нагрузках количество должно быть существенно больше.

Во время тренировки очень важно пить воду, так как Вы затрачиваете много сил и это может привести к обезвоживании организма.

Важноimportant
Протекание заболевание напоминает лакунарную ангину, но может еще и поражать головной мозг. Фибринозной ангиной болеют до 10 дней

Герпетическая ангина протекает с образованием пузырьков на миндалинах, небе, язычке.


Пузырьки лопаются по истечению трех суток, и происходит заживления миндалин. Чаще всего от этой ангины страдают дети.

Сколько длится ангина острая? Острая ангина может длиться в течение двух дней или около пяти дней. Большую часть времени, тем не менее у человека будут развиваться симптомы болезни, после того как он был инфицирован, примерно три дня.

В период вирусной ангины, у человека могут развиться различные симптомы.

Такой способ передачи инфекции наиболее опасен в закрытых помещениях и в условиях улицы осенью и весной. Первые симптомы вирусной формы обычно появляются через 4–5 дней после заражения.

Более опасна бактериальная ангина.

Она менее заразна, чем вирусная, но протекает намного тяжелее. Для нее характерны:

  • сильная боль в горле;
  • высокая температура;
  • общая слабость;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • образование гнойных пробок на гландах.

Острый период бактериального тонзиллита составляет не менее 8–10 дней.

В течение всего этого времени больной остается заразным, передавая возбудителя не только воздушно-капельным способом, но и через посуду, руки, личные вещи.

Длительность заразного периода при любом виде ангин заметно сокращается при грамотном диагностировании недуга и корректно проводимой терапии.

Инфоinfo
В питании малыша не должно быть свежей сдобы и выпечки, черного хлеба, сладостей, шоколада, какао, крепкого чая, газированных напитков, чипсов и прочих искусственных продуктов. Нельзя давать холодную и горячую пищу, мороженое и холодные напитки.

Важно убедить ребенка кушать регулярно, поэтому старайтесь разнообразить меню, красиво сервировать пищу, украшать ее и использовать любые ненасильственные методы, чтобы больной ребенок хорошо и правильно питался.


Не забывайте про обильное теплое питье!

Если у вашего ребенка ангина, обязательно посмотрите это видео:

Далее поговорим о питании при различных видах ангин.

Питание при ангине гнойной (фолликулярной)

Существует много разных форм ангины, но одной из самых неприятных является фолликулярная.

«Возможно, люди, которые употребляют спиртное, менее восприимчивы к некоторым вирусам», – предположили ученые.

Алкоголь каким-то образом ограничивает репликацию вирусов. Однако предотвращать заболевание с помощью алкоголя медики не советуют, так как это негативно скажется на здоровье печени.

Кроме того, алкоголь не сочетается с лекарствами от простуды, а некоторые препараты, например, парацетамол, превращает в яд.

  • Утверждение 11: поначалу простуда может протекать без симптомов

Медицинская статистика показывает, что 20-30% простуженных людей являются носителями вирусов, при этом симптомы простуды у них не проявляются.

Наиболее заразным человек бывает во время инкубационного периода.

Например, фейхоа, мед, грецкие и кедровые орехи, облепиха, чай с чабрецом, лимон, грейпфрут, настой шиповника, имбирь, куркума давно признаны природными иммуностимуляторами. После курса антибиотиков также необходимо будет восстанавливать и микрофлору.

Продолжать наблюдения. Стоит придавать большое значение динамическому наблюдению у лечащего врача.

В первую очередь, с целью контроля лабораторных показателей и функциональной активности органов и систем, подверженных высокому риску развития осложнений.

И помните: ангина подстерегает нас летом, тем более, что не всех в этом году оно радует теплой и сухой погодой. Профилактируйте болезнь правильно – берегите иммунитет.

опубликовано econet.ru

P.S.

Хроническая усталость, вызванная недостатком качественного сна делает наш мозг невосприимчивым к лептину.

И мы продолжаем есть и толстеть.

Решение: Выход из данной ситуации также очевиден как и трудновыполним для тех, кто привык работать и жить на износ. Однако хотя бы на то время, которое вы решили посвятить снижению лишнего веса и оздоровлению своего организма, позвольте себе полноценный сон.

Ну или устройте себе эксперимент во время отпуска: всю неделю ложиться спать в 10 вечера и вставать в 7 утра.

Слабо? Помните, что, с точки зрения биоритмов, отсутствие сна в ночное время (с 10 вечера и до 3 ночи) невозможно компенсировать ничем, даже если вы потом проспите до обеда.

Те, кто не раз пытался похудеть, наверняка обращали внимание на то, что вес снижается до определенного значения, после чего встает, как вкопанный.

Если состояние больного в течение недели не улучшается – приходится прибегать к хирургическому вскрытию гнойника.

Еще одним из малоприятных и даже опасных осложнений ангины является развитие заглоточного абсцесса. В особенности он часто наблюдается у детей. У перенесшего ангину ребенка начинается процесс скопления гноя в лимфоузлах, которые находятся рядом с глоткой. Это осложнение характеризуется сильными болевыми ощущениями в горле, кашлем и резким повышением температуры тела. Это заболевание опасно тем, что отекшие лимфоузлы сужают гортанный проход вследствие чего возникают трудности с дыханием, вплоть до удушья. Поэтому при абсцессе вмешательство врачей является жизненно необходимым.

Разумеется, любое осложнение неприятно и опасно. И самое главное – последствия легче предупредить, чем устранить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *